อึให้ดีไม่มีตกค้าง

ทราบหรือไม่ว่า...หากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีพยาธิหรือเชื้อรา ระบบดูดซึมเสีย ไม่ถ่ายอุจจาระตอนเช้าระหว่างเวลา 05.00 - 07.00 น. ลำไส้จะบีบให้อุจจาระขึ้นไปข้างบน เวลาถ่ายจะถ่ายไม่หมด อุจจาระที่ค้างก็จะเกาะผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่าก็จะแซงหน้าไปก่อน แต่ก็ไม่สามารถดันพวก ที่ค้างแข็งให้ออกไปได้

อ่านต่อที่ http://t.co/T9IvrVK

ดูข้อมูลโภชนาการและเส้นใยอาหารเสริมสุขภาพระบบขับถ่ายได้ที่
http://hbl.tyhthailand.com

เกี่ยวกับฉัน
โอฬาร
facebook.com/oran.mike
oranguapo@gmail.com